Poggibonsi : al ‘Centro Insieme’ un corso di meditazione Sahaja Yoga gratuito
Sono appena ripartiti i corsi dell’Università dell’età libera al Centro Insieme di Poggibonsi dopo che, da alcuni mesi, è giunta a termine l’operazione di ristrutturazione e restauro degli edifici durata circa un anno e mezzo. Tra i corsi extra cartellone il Centro ospita, a partire da mercoledì 12 febbraio alle 21, un corso di meditazione gratuito rivolto a persone di ogni età e organizzato da volontari di Sahaja Yoga, il metodo diffuso in tutto il mondo da Shri Mataji Nirmala Devi a partire dal 1970.“Preoccupazioni e affanni quotidiani possono condurci a pensare troppo al passato o al futuro e in modo negativo, a rivolgere l’attenzione a pensieri inutili – spiegano gli organizzatori – con conseguenze sul nostro benessere. La meditazione è uno stato di consapevolezza senza pensieri utile per essere presenti a noi stessi ‘qui e ora’ e risvegliare dentro di noi un’energia madre che ci conduce con dolcezza a pensieri positivi e a un benessere emotivo e psicologico”.
Shri Mataji Nirmala Devi nasce nel 1923 da una famiglia cristiana di Chindwara, nel Madhya Pradesh. All’età di soli sette anni viene chiamata da Gandhi nel suo ashram e da ragazza lotta al fianco del Mahatma per la liberazione dell’India. Per tutta la vita si batte con passione per gli ideali della pace e dell’integrazione fra i popoli ricevendo numerosi riconoscimenti internazionali. Dal 1970 formula e diffonde gratuitamente in tutto il mondo il metodo di meditazione che prende il nome di Sahaja Yoga – partner ufficiale dell’Unesco Center for Peace – viaggiando per oltre 40 anni attraverso i cinque continenti.
